Acupressão – Alívio das dores
O QUE É ACUPRESSÃO?
Olá, bom dia pessoal!
O assunto de hoje vai ficar por conta das dores incômodas que sentimos de vez em quando. Na verdade, vamos ver uma das alternativas para amenizar e tratar esses desconfortos físicos sem a ingestão de medicamentos. Entra em cena a ACUPRESSÃO.
A Acupressão é uma terapia alternativa aplicada para aliviar as dores que surgem no dia-a-dia. Trata-se de uma técnica derivada da acupuntura, usada a milhares de anos na China, que tem por objetivo , estimular o bom funcionamento do organismo. Aplica-se pressão física com os dedos em pontos específicos do corpo ( mãos, pés e braços) a fim de promover recurso terapêutico para patologias, relaxamento e bem-estar. Segundo a medicina chinesa, os pontos escolhidos para a massagem fazem parte do encontro dos nervos e dos canais vitais, o que faz com que se através da pressão e da energia transmitida, tenham uma ligação uniforme no organismo.
AUXILIA NO ALÍVIO DAS DORES
A Acupressão auxilia na melhora de dores de cabeça, tensão muscular, cólica menstrual, enjoos, dores na cervical, problemas respiratórios como a sinusite e também ajuda no tratamento de ansiedade.O mais interessante é que é possível estimular alguns desses pontos por conta própria. Podemos usar essa técnica em nós mesmos! A ciência chinesa afirma que a pressão nos pontos em um ritmo acelerado serve como estimulante, e uma pressão lenta cria um efeito profundo relaxante.
Aqui vamos conhecer alguns pontos que podemos usar no combate das dores. A acupressão é simplesmente o estímulo da acupuntura sem o uso de inserção das agulhas.
O vídeo vai nos ajudar a identificar os pontos.
Sou totalmente adepta, não tenho o conhecimento técnico mas sou pesquisadora da terapia, e por muitas vezes sentir bons resultados no meu próprio corpo, sou prova de que essas massagens em pontos específicos do corpo melhoram bastante a qualidade de vida de pessoas que sofrem com dores crônicas e ansiedade.
Muitas vezes, quando entro em crise de enxaqueca, as pressões que eu mesma faço em minhas mãos e pés amenizam os sintomas, causando alívio e relaxando o corpo, para quem tem enxaqueca sabe que relaxar é praticamente impossível quando a dor esta no extremo e além da dor, o mal estar e enjoo fazem com que a gente fique impossibilitado de qualquer atividade.
Faça o teste, você perceberá bons resultados e sem dúvidas, posso dizer que no mínimo irá produzir tranquilidade e bem estar.
Super bjo, fuiii!