Depressão – Causas, sintomas e tratamento
Depressão, o que é, causas e como tratar
Saindo para trabalhar, ouvi no radio que o dia 15 de setembro foi instituído como o dia nacional do combate à depressão. Segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde) esse transtorno será o mais comum do mundo até 2030 e afetará mais pessoas do que qualquer outro.
Esse assunto já foi tema por aqui e hoje vamos dar continuidade detalhando três pontos importantes : os sintomas, as causas e tratamento. Antes de entendermos esses três pontos precisamos saber que depressão é um distúrbio da mente que causa a princípio uma tristeza, perda de interesse nas atividades do dia a dia, alteração d o comportamento, causando baixa auto-estima, falta de amor próprio no indivíduo. Se você conhece alguém ou passa por esse transtorno, fique atento e busque todas as alternativas para se reencontrar e ser feliz.
CAUSAS
SINTOMAS
É claro que não podemos falar por um especialista, o profissional deve ser acionado sempre que percebermos que está difícil seguir sozinho. Então, se esse for o caso, melhor pedir um help para o psicólogo de plantão! Ele poderá ajudar com as técnicas e o conhecimento de como frear esse desconforto.
Os sintomas iniciam-se em forma de sofrimento emocional (tristeza) sem motivo aparente e que não passa, seguidos de ansiedade, sentimento de culpa, perda de interesse ou prazer nas atividades e solidão. Também pode aparecer distúrbios do sono, agitação, choro excessivo, repetição insistente de pensamentos, ganho ou perda de apetite. Tudo isso é um ALERTA do corpo pedindo socorro. Fique atento e busque ajuda quando esses sintomas se prolongam por muito tempo.
TRATAMENTOS
Minha experiência

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