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Os benefícios de uma boa massagem

Olá mais uma vez,

Me responda,  quem é que não gosta de uma boa massagem depois de um dia estressante?

Entra em cena, 3 tipos de massagem que vão deixar você numa boa, totalmente relax.

 Antiestresse

Se você é uma pessoa que esta o tempo todo sob pressão, que tem uma vida corrida e que tem a impressão que nunca pode parar, tá aqui  massagem ideal. Essa técnica segue com o  deslizar das mãos e um leve amassamento na área onde existe a tensão, estimulando  a liberação da ocitocina também de hormônios antiestresse. É uma massagem leve que tem como objetivo o relaxamento dos músculos, não tem muita pressão para não causar dor.

Reflexologia

 

Você sente dores nos pés? Saiba que é bem comum as pessoas sentirem desconforto nos pés por conta de serem eles os responsáveis por  sustentar o  peso do nosso corpo. A Reflexologia trabalha com  pressões tanto nos pés quanto nas mãos e o

objetivo é  causar sensação de bem estar e equilibrar a energia de todo o corpo. Cada ponto trabalhado com esse tipo de massagem tem um órgão correspondente.

Shiatsu

Essa técnica de massagem mais conhecida como massagem oriental. É  uma disciplina usada através da pressão dos polegares, palmas das mãos e cotovelos em canais que fluem a energia. Visa  equilibrar pontos e canais de energia trazendo alívio e bem estar, além de  corrigir  a postura corporal.

Se você gosta dessa arte e necessita desse cuidado eu tenho alguém para indicar. Clique aqui e contate um profissional da área.

Fica a dica! Bjo, fuiiiii.

 

                                         

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Dan

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