Acabo de ver na internet que a cantora Alanis Morissette fez um desabafo em sua rede social sobre depressão pós-parto e lendo cada palavra da artista, fui voltando vinte anos na minha história. A cantora de 45 anos, deu a

Você já sentiu preocupação intensa e inquietação? Isso tem um nome, ANSIEDADE. Trata-se de uma emoção humana relacionada ao medo, anseio, impaciência, sofrimento, angustia, aflição e receio. É  comum quando vivenciamos  alguma situação que nos aflige.  Essa sensação só se transforma

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Quem nunca se sentiu triste? Chateado e excluído? Lá em casa, um dia desses, a conversa foi  sobre ansiedade e depressão. Eu sou por natureza, um ser ansioso ao quadrado,  e isso algumas vezes prejudica a minha relação com as