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Benefícios das frutas cítricas no nosso organismo
Olá, tudo bem? As frutas cítricas promovem muitos benefícios a nossa saúde, elas são responsáveis pela manutenção das células de todo corpo. Ricas em vitamina C, as frutas cítricas auxiliam na formação do colágeno, uma proteína que dá elasticidade e firmeza

Banana – fruta tropical que ajuda a emagrecer
Bom dia pessoal. Hoje vamos falar de uma frutinha popular que é poderosa para quem esta buscando reeducação alimentar. Entra em cena, A BANANA. Essa fruta é símbolo de países tropicais e é muito consumida no mundo todo, é a