Olá, tudo bem? As frutas cítricas promovem muitos  benefícios a nossa saúde, elas são responsáveis pela manutenção das células de todo corpo.  Ricas em vitamina C, as frutas cítricas auxiliam na  formação do colágeno,  uma proteína que dá elasticidade e firmeza

Olá pessoal, muito calor desse lado? Aqui está um calor de fritar as ideias, e por isso, a dica de hoje fica por conta das frutas. Elas  dão energia  e limpam o nosso organismo. São  ricas em açúcares naturais e auxiliam nas  funções

Bom dia pessoal. Hoje vamos falar de uma frutinha popular que é poderosa para quem esta buscando reeducação alimentar. Entra em cena, A BANANA. Essa fruta é  símbolo de países tropicais e é  muito consumida no mundo todo, é  a