Olá, tudo bem? As frutas cítricas promovem muitos  benefícios a nossa saúde, elas são responsáveis pela manutenção das células de todo corpo.  Ricas em vitamina C, as frutas cítricas auxiliam na  formação

O vinagre de maçã por ter em sua composição o  ácido acético, trata-se de um  inibidor  da ação de várias enzimas que absorvem carboidratos e bloqueiam  a absorção de farinha e

Você já ouviu falar no hormônio do amor?  Nada de Serotonina nem Dopamina, esses hormônios estão relacionados à  paixão e não ao amor. Segundo a psiquiatra, palestrante e escritora brasileira Ana Beatriz Barbosa

  Bom dia pessoal. Hoje vamos falar de uma frutinha popular que é poderosa para quem esta buscando reeducação alimentar. Entra em cena, A BANANA. Essa fruta é  símbolo de

Sabemos que o peixe é considerado uma  das melhores opções de fontes de proteína e também  são ricos em  vitaminas e minerais. Cálcio  para os  ossos; zinco,  para imunidade. Vitaminas